孩子秋季腹泻，家长这样做

每年一到秋冬换季，不少孩子突然又吐又拉，很多是秋季腹泻，常见由轮状病毒引起。这种病大多能自己好转，家长要做的关键是防脱水，而不是急着止泻。

为什么秋冬容易中招

秋季腹泻多由轮状病毒引起，每年十月到次年二月比较高发，六个月到两岁的孩子尤其常见。天气转凉后，病毒在玩具、门把手、餐具上存活的时间更长，孩子在幼儿园、游乐场和小朋友密切接触，交叉感染的机会也变多。病毒主要经手口传播，孩子啃手、揉眼睛时就可能被感染。成人也会中招，只是症状多数较轻，容易被当成吃坏了肚子。

先学会判断有没有脱水

孩子拉肚子，怕的不是拉本身，而是水分和电解质大量流失。脱水看着不起眼，拖严重了会让孩子很危险，学会判断比记住大便次数更有用。家长可以重点看这几处：

• 尿量：比平时明显变少，或者半天不用换尿不湿
• 口唇：发干，总爱舔嘴唇
• 眼泪：哭的时候泪少，甚至没有泪
• 精神：蔫了，眼神发呆，叫了也不爱理

以上几条都没有，可以先在家观察护理；占了两条以上，建议尽快带孩子就诊。

在家护理，记住四个要点

1. 防脱水是头等大事：腹泻会流失大量水分和盐分，光喝白水补不够，可以在药店买口服补液盐，按说明冲调，少量多次喂，一次灌一大杯反而容易吐出来。
2. 别急着止泻：腹泻本身是身体排出病毒的过程，自行使用强力止泻药可能适得其反，抗生素对病毒也没有用，用任何药之前先问医生。
3. 饮食不必停太久：不主张长时间禁食，母乳可以继续喂，大孩子吃清淡易消化的食物，别一拉肚子就只让喝白粥。
4. 护好小屁屁：频繁腹泻容易淹屁股，每次便后用温水清洗，轻轻蘸干，再涂上护臀霜。

出现这些情况，尽快就医

• 大便带血，或者呈果酱样
• 反复呕吐，连水都喝不进去
• 持续发热，精神明显变差
• 脱水表现加重：尿很少、口唇很干、眼神发呆
• 六个月以下的小婴儿不吃奶、囟门（头顶柔软处）凹陷，别在家观察，直接去医院
• 腹泻超过一周仍不见好转

预防方面，除了勤洗手、玩具餐具定期消毒，目前也有口服的轮状病毒疫苗，是否适合自家孩子，可以到接种门诊或儿科问一问医生。

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本文内容仅作健康科普参考，不构成诊断或治疗建议。如有持续或严重不适，请及时到正规医疗机构就诊，具体诊疗方案请遵医嘱。